10月21日上午，第五期体育思政大讲堂迎来一位特别的嘉宾，国家纪录保持者、2002年亚运会1500米亚军、中国唯一男子1500米国内比赛“金满贯”获得者——窦兆波。

受邀来到体育思政大讲堂，窦兆波老师为同学们带来了一场题为“用田径塑造体育人生”的精彩讲座，用亲身经历现身说法，为师生们上了一堂生动且深刻的思政教育课。院党委书记卫建平，院党委副书记张大为，部分教师以及全校各学院学生代表参加了讲座，讲座由院党委副书记张大为主持。

窦兆波老师从田径生涯的“起跑”“前进”“冲刺”“收获”四个阶段展开讲述。在“起跑”阶段，他回忆了最初训练的枯燥与艰苦。每日晨曦初露，他便踏上跑道，重复着跑圈、加速、减速等机械动作，耐力训练仿佛将时间无限拉长。身体的疲劳与肌肉的酸痛时刻提醒着他训练的艰辛，但也正是这段经历塑造了他坚韧不拔的性格，让他学会在逆境中崛起，在挑战中寻找机遇。

“前进”阶段，窦兆波老师强调了纪律和自律在田径生涯中的重要性。作为专业运动员，他的生活被精确安排填满，从清晨到夜晚，严格的日程表成为生活的基础和支柱。在田径运动中，纪律不仅是外在约束，更是内在驱动力，推动他追求卓越。

“冲刺”阶段，窦兆波老师指出团队的力量不可忽视。在备战大型赛事时，教练、队友和后勤团队给予了他巨大的支持。他深知自己背后有一支强大的团队，帮助他调整状态、改进技术、克服心理障碍。他同时勉励同学们在学习和生活中学会合作，互相支持，共同进步。

在“收获”阶段，窦兆波老师表示田径不仅是一项运动，还塑造了他的人生观。在不断的训练和比赛中，他学会了如何面对失败和压力，在逆境中寻找突破口，更懂得了感恩对于人生的重要性。

窦兆波老师强调，“田径不仅仅是一项运动，更是一种精神，一种力量。它教会我们如何在逆境中坚持，在挑战中成长，在胜利中保持谦逊。这种精神，正是我们新时代青年应该学习和传承的。讲座中，他通过生动的事例和深刻的见解，让在场的每一位师生都深刻感受到了体育的独特魅力与价值。

讲座最后，同学们踊跃提问，与窦老师展开热烈的互动交流。同学们表示，此次体育思政大讲堂不仅加深了大家对体育精神的理解与认识，更激发了同学们将体育精神融入学习、工作乃至人生各个领域的热情与动力，以及不断追求卓越，勇攀高峰的信心。